fbpx

Interessante artikelen voor jou

Je hersenen zelf trainen

De hersenen zijn een van de belangrijkste organen. Ze nemen waar, sturen aan, controleren en verwerken informatie. Het is belangrijk om je hersenen regelmatig uit te dagen. Dit houdt ze gezond, ook in stressvolle periodes of wanneer je ouder wordt. Je hersenen trainen...

Lees meer

Tips als je je werk niet meer aankan

Deze blog geeft praktische tips voor werkgerelateerde stress en vastlopen in je baan. Het bespreekt oorzaken zoals veranderende ambities en zware functies, en moedigt aan tot actie, zelfzorg, en open communicatie met leidinggevenden.

Lees meer

Overprikkeld brein oefeningen

In deze blog ontdek je effectieve oefeningen om een overprikkeld brein te kalmeren, inclusief handige tips en symptoomherkenning. Leer hoe je rust vindt te midden van de chaos. Bij aanhoudende klachten bieden wij een gratis intake aan bij Braintraining Profs voor persoonlijk advies en ondersteuning.

Lees meer