In Nederland heeft 2-3% van de bevolking een dwangstoornis. Dit noem je ook wel OCD (Obsessive Compulsive Disorder) of in het Nederlands Obsessieve Compulsieve Stoornis (OCS). Iemand met OCD voert alledaagse gedragingen dwangmatig uit. Het vermoeden bestaat dat bij mensen met OCD een bepaald hersengebied niet goed werkt.
herkennen van dwangmatig gedrag
Hoe weet je of jij of iemand in je omgeving OCD heeft? Ieder mens heeft namelijk een beperkte mate van dwangmatig gedrag. Bijvoorbeeld drie keer controleren of je het licht wel hebt uitgedaan. Of altijd een traptrede overslaan.
Wanneer dwangmatig gedrag langdurig voorkomt en je in het dagelijks leven ernstig beperkt, spreek je van een Obsessieve Compulsieve Stoornis. Je hebt dan moeite om storende en ongewenste gedachten, die telkens terugkeren, van je af te zetten.
Dit gebeurt er in de hersenen
Het is niet zo dat OCD invloed heeft op de hersenen maar juist andersom: een niet goedwerkend hersengebied veroorzaakt verschillende klachten. De basale ganglia is een hersengebied dat nauw samenhangt met OCD. Het gaat hier om een gebied dat zich onder de hersenschors bevindt.
De basale ganlia voorkomt ongewenst gedrag. Bijvoorbeeld dat je geen oncontroleerbare bewegingen maakt.
Een ander hersengebied dat met OCD samenhangt is de thalamus. Dit gebied zit aan de voorkant van je hersenen. De thalamus is betrokken bij het bewustzijn, planning en denken.
Wanneer de basale ganglia niet goed werkt dan ontstaan er in de thalamus ongewenste en terugkerende gedachten.
Behandeling van Obsessieve Compulsieve Stoornis
Veel mensen met OCD kunnen hier prima mee leven. Het wordt pas een probleem wanneer de klachten je dagelijkse leven of functioneren beïnvloeden. In dit geval is een behandeling met gedragstherapie mogelijk. Middels verschillende oefeningen leer je om je dwanggedachten onder controle te houden.
Soms wordt gedragstherapie gecombineerd met medicatie zoals antidepressiva.
Behandeling met Braintraining
Wanneer bovenstaande behandelingen niet werken kan diepe hersenstimulatie een goed effect hebben. Hierbij wordt een elektrode in een specifiek hersengebied geplaatst. Deze elektrode staat in verbinding met een zenuwstimulator elders onder de huid.
De stimulator geeft regelmatig elektrische stroompjes af. Dit beïnvloedt de hersenactiviteit. Als gevolg hiervan worden dwanghandelingen onderdrukt.
Wie dit een stap te ver vindt gaan kan ook kiezen voor Braintraining. Bij deze behandelmethode is het niet nodig om een elektrode in het lichaam te plaatsen. De behandeling vindt uitsluitend van buitenaf plaats.
Braintraining meet de hersengolven middels EEG. Dit gebeurt met elektroden die op het hoofd worden geplaatst (dus niet in het lichaam). Je kijkt naar beeld en/of luistert naar audio terwijl het apparaat de hersengolven registreert. Wanneer je bent afgeleid vindt er een correctie plaats door het beeld op de audio even stop te zetten. Hierdoor herstellen de hersenen zich.
Met Braintraining is het mogelijk om het denkvermogen, de concentratie en de aandacht te verbeteren. Ideaal voor mensen met een dwangstoornis. Daarnaast wordt deze behandelmethode effectief ingezet bij mensen met ADHD, ADD, een burn-out, stress maar ook bij mensen die hun prestaties willen verbeteren.
Hersenactiviteit in balans trainen
Braintraining is niet alleen een goede behandelmethode voor diverse psychische klachten maar ook bij lichamelijke klachten. Hierbij wordt gebruik gemaakt van de nieuwste technieken. De behandeling is voor verschillende mensen geschikt en volkomen pijnloos. Je kunt het zien als een soort fysiotherapie voor de hersenen.
Meerdere problemen aanpakken
Mensen met Obsessieve Compulsieve Stoornis (OCS) ervaren ook vaak problemen in hun relatie(s). Obsessieve gedachten zorgen voor twijfels over de relatie of de gevoelens tegenover de partner, familie of vrienden.
Vaak vergelijken mensen met OCS hun relatie met die van anderen. Ze twijfelen en piekeren ontzettend veel. Dit brengt veel onrust uit stress met zich mee. Baintraining helpt niet alleen bij het onder controle krijgen van dwangmatige gedachten en handelingen, het zorgt ook voor meer rust in het hoofd.
Aantal sessies
Hoeveel sessies Braintraining nodig zijn verschilt van persoon tot persoon. Na gemiddeld 8-10 sessies zijn de resultaten goed merkbaar. Het is belangrijk om je, naast Braintraining, te richten op oefeningen en eventueel gedragstherapie. Bij milde tot matige OCS klachten is het mogelijk om zelf dwanggedachten en dwanghandelingen te verminderen. Denk bijvoorbeeld aan het bijhouden van een dagboek en het afbouwen van dwanghandelingen. Dankzij Braintraining krijg je meer rust in je hoofd en is het makkelijker om een goede kijk op de situatie te krijgen.
Boek je Braintraining sessie!